Abnehmen mit Hypnose

Ihr neuer Weg zu Ihrem Wunschgewicht mit dem ganzheitlichen Konzept HypnoSlim®!

Ich begleite ich Sie gerne.

HypnoSlim® ist ein hocheffektives, nachhaltiges Konzept zur dauerhaften Gewichtsabnahme. HypnoSlim® ermöglicht Ihnen, auf nachhaltige Weise ganzheitlicher zu leben und dadurch zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten zu finden. Aus eigener Erfahrung weiß ich, was Seelenhunger bedeutet.  Ich weiß, was es bedeutet, sich wieder auf die nächste Diät oder Ernährungsumstellung vorzubereiten, einzustellen, Hoffnung zu schöpfen, mit allen Hochs und Tiefs. Und ich kenne auch den Frust, irgendwann wieder am Ausgangspunkt angelangt zu sein.

Zunehmen – Abnehmen – Zunehmen, Sie kennen diese Spirale?

- Sie können körperlichen und emotionalen Hunger nicht unterscheiden?

- Sie sind seit vielen Jahren Diät und Ernährungsumstellung erprobt?

- Sie fallen immer wieder in Ihre alten Essverhaltensmuster zurück?

- Mehrere Kleidergrößen im Schrank nehmen viel Raum ein?

- Sie essen in bestimmten Situationen oder Stimmungen besonders viel oder besonders ungesund?

- Sie können dem Essen in diesen Momenten nicht widerstehen?

- Sie sind unzufrieden mit sich und Ihrem Verhalten in Bezug auf das Essen?

- Sie möchten Ihr Gewicht verändern, bekommen das aber im Moment nicht hin?

Aufschieberitis: „Morgen, morgen…aber übermorgen ganz bestimmt…ab Montag fange ich an!“

Wenn das seelische Gleichgewicht aus der Balance gerät und in Stresssituationen die innere Mitte verloren geht (da, wo der Magen sitzt), dann ist die psycho-LOGISCHE Reaktion Essen. Durch Stillen des Seelenhungers versucht der Mensch, mit süßem, fetten und großen Mengen an Essen, sein seelisches Gleichgewicht wieder herzustellen.

Eine Folge ist Kummerspeck, ein Schutzpanzer oder ein dickes Fell. Das Gewicht steigt. Viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgefühl zu hören, das einem signalisiert, wann man satt, wann man hungrig ist und wie körperlicher oder emotionalen Hunger unterschieden wird.

Bei Stress und Frust „lernt“ der Körper beispielsweise zu schlucken und erfährt bei der Zufuhr von  süßen oder kohlehydratreichen Lebensmitteln Glücksgefühle. Die Seelenhunger-Spirale:

Bei zunehmendem Stress steigt der Seelenhunger auf Zuckerhaltiges und Kohlenhydrate. Die Folge ist ein Verankern dieses Verhaltensmusters im Unterbewusstsein. In Stresssituationen entsteht der tiefe Wunsch nach MEHR Glücksgefühlen durch mehr Essen.

Mit HypnoSlim® werden die Ursachen Ihres Essverhaltens aufgelöst. Das ist der Kern dieser Hypnosearbeit. Gerne unterstütze ich Sie, aus der Seelenhungerspirale herauszukommen. Durch meine Methodenkombination von ursachenorientierter Hypnose und Klopfakupressur, ermöglicht Ihnen HypnoSlim®  Gewicht zu reduzieren und  gesundes Essverhalten zu entwickeln –  und beides nachhaltig.

Ergänzend hierzu betreue ich Sie ganzheitlich, Ihren Stoffwechsel dabei mit natürlichen Methoden sanft anzuregen und wieder auf den natürlichen Grundumsatz zu bringen. Sie erhalten Selbsthilfetechniken an die Hand, die es Ihnen erleichtern, auch zu Hause ihren Veränderungsprozess positiv zu unterstützen Ihrem Wunschziel näher zu kommen.   

Zum einen ist Ihr Seelenhunger groß und es liegen mentale Blockaden vor, d.h., Ihr Unterbewusstsein ist der Überzeugung, dass Sie einen "Schutzschild" benötigen. Zum anderen liegt dies sehr wahrscheinlich zusätzlich am Stoffwechsel (sofern Schilddrüsenstörungen ausgeschlossen sind). Jeder Mensch hat einen individuellen Grundumsatz. Das ist die Menge an Energie, die Sie in 24 Stunden ohne Bewegung bei gleichbleibender Körpertemperatur verbrauchen. Dazu kommt der Energieverbrauch durch Ihre körperlichen Aktivitäten.

Bei der nächsten Diät/Ernährungsumstellung fährt Ihr Körper auf „Notprogramm“. Nächster Stress – keine/wenig (süße) Nahrung – kein Glücksgefühl = noch mehr Seelenhunger.

Es ist nachvollziehbar, dass sich unsere Urreaktionen zeigen wie „Es liegt Schnee vor der Höhle, wer weiß wie lange?“.  Kalorien, die wir zu uns nehmen, auch wenige (ich esse nur noch zwei Mal am Tag oder nur ganz kleine Portionen), werden sofort in Fettdepots gespeichert, statt zu verstoffwechseln. Die Folge: Der Grundumsatz wird reduziert und Sie verbrennen weniger Kalorien. Dies ist ein Schutz vor Abmagerung und Verhungern, der seit der Steinzeit in unsere Körper unterbewusst verankert ist.

Hand aufs Herz: Eine ganz schön schlaue Überlebensstrategie, oder? Leider bringt uns diese Strategie heute zum unerwünschten Jo-Jo-Effekt und zur nächst höheren Kleidergröße, sobald Sie nach einer Gewichtsabnahme wieder mehr essen (oder in alte Verhaltensmuster zurückfallen), passt sich der Stoffwechsel aber nicht unbedingt wieder mit an (es könnte ja sein, dass bald wieder eine "Hungerphase" kommt), was zu einer schnellen Gewichtszunahme führt. Und wenn wir heute Schnee vor der Haustüre haben, werden wir in unseren Breitengraden, ehrlich gesagt, wohl nicht verhungern.

Diese einleuchtenden Informationen weiß auch das Bewusstsein, nur das Unterbewusstsein lässt sich durch dieses Wissen nicht überzeugen und blockiert. Diese Verhaltensmuster und Blockaden lassen sich mit Hilfe von Hypnose gezielt auflösen. So können Sie langfristig abnehmen und Ihr Wunschgewicht auch halten. Sie lernen, Ihr Essverhalten dem Bauchgefühl anzupassen.